¿Quieres asistir a terapia pero no sabes qué enfoque es el mejor para ti?

Existen diferentes tipos de terapia que pueden ser efectivos para tratar problemas psicológicos. Aquí tienes un resumen de cómo funciona cada uno para ayudarte a elegir el que mejor se adapte a ti. ¡Así podrás seleccionar la terapia que te resulte más afín!

Si tienes dudas sobre el enfoque o terapeuta más adecuado para ti según tu situación o motivo de consulta, ¡estamos aquí para ayudarte! Contáctanos a través de WhatsApp o llámanos y con gusto te haremos una recomendación.

Si tienes dudas sobre el enfoque o terapeuta más adecuado para ti según tu situación o motivo de consulta, ¡estamos aquí para ayudarte! Contáctanos a través de WhatsApp o llámanos y con gusto te haremos una recomendación.

Psicoanálisis

La base de la terapia psicoanalítica es conseguir identificar el origen de los problemas y eliminar el conflicto. El psicoanalista trata de identificar el conflicto que causa los síntomas en las personas. Observando y haciendo conexiones entre lo que dice el paciente y los acontecimientos de su vida y sus sentimientos.

Psicoanálisis

Cognitivo Conductual

De acuerdo a la terapia cognitivo conductual, las actitudes, los hábitos y los pensamientos negativos son respuestas aprendidas y el mejor medio de deshacerse de ellos es aprender nuevas formas (de pensar, actuar, sentir) que son más constructivas.

Cognitivo Conductual

Terapia Sistémica

La terapia sistémica es una forma de psicoterapia que pone el acento en los recursos y las competencias de la persona.

Terapia Sistémica

Terapia Breve Centrada En Soluciones

La Terapia Breve centrada en soluciones se basa en el principio de que visualizar o imaginar una alternativa viable es lo que es necesario para iniciar el proceso natural del cambio.

Terapia Breve Centrada En Soluciones

Terapia Racional-Emotiva-Conductual (TREC)

La terapia racional emotiva conductual o TREC es una forma de psicoterapia de corte breve que se propone revisar las ideas irracionales y patrones de pensamiento asociados a un malestar emocional.

Terapia Racional-Emotiva-Conductual (TREC)

Terapia Humanista Centrada en el cliente y Gestalt

Los psicólogos que adoptan el enfoque existencial-humanista se basan en la relación terapéutica como principal herramienta de cambio.

Terapia Humanista Centrada en el cliente y Gestalt

Counseling

El Counseling es una relación profesional que ayuda a diversos individuos, familias y grupos a obtener bienestar psicológico, educación y tratar metas relacionadas con la carrera profesional.

Counseling

Psicoterapia Integrativa

La Psicoterapia Integrativa se refiere a integrar los sistemas afectivos, cognitivo, conductual, espiritual y fisiológico que hay dentro de una persona.

Psicoterapia Integrativa

Reseñas de nuestros pacientes

David Cortez
David Cortez
Muy profesionales la verdad desde que acudí a consulta todo ha mejorado demasiado, seguridad y confianza brindan muy bien en consulta
Tecnicah | Digital Services
Tecnicah | Digital Services
Tenia dudas de tomar terapia pero ha sido un proceso que me ha dado mucho, GRACIAS a mi terapeuta ! Algo que esta super bueno es la atención siempre me apoyaron con los recordatorios y cuando tenía alguna duda o cuestión la atención era inmediata y amable
Conneri Escareño
Conneri Escareño
Me gusta demasiado la atención recibida! Mi terapeuta es completamente professional y flexible con mis horarios. Recomiendo este lugar ampliamente!
Diana Castillo
Diana Castillo
Excelente servicio, muy profesionales, accesibles y realmente crean esa confianza entre terapeuta y paciente. En lo personal mi terapeuta ha sido de gran apoyo en mi crecimiento emocional, llevo 5 meses y en este tiempo he visto muchos cambios en mi persona. 100% recomendado
Yajaira Garcia Castro
Yajaira Garcia Castro
Excelente servicio🌞
Daniela Alejandra Bravo Méndez
Daniela Alejandra Bravo Méndez
La psicolga Marcela Ramos es excelente , siempre me he sentido acompañada en todo el proceso terapéutico ( con empatia y sensibilidad para entender todo mi proceso).
Jessica Echevarria
Jessica Echevarria
Son profesionales muy atentos, desde quien te atiende en Wp a el personal de tu elección, agradezco mucho a mi Psicóloga Perla ha sido muy profesional y una persona muy atenta llevo dos años con ella y me encanta lo profesional, amigable y atenta que es. Sin duda grandes profesionales, te hacen sentir querido y calid@.
Dr Axel Glez
Dr Axel Glez
Muy recomendado. Muy profesional el servicio.
blanca poullette Aldama islas
blanca poullette Aldama islas
Muy padre súper profesionales y empáticos exelente servicio no te juzgan y son muy accesibles
Vanesa Pérez
Vanesa Pérez
Estoy muy a gusto con el servicio recibido. Horarios flexibles. Atención profesional.
SERENA

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