Psicoanálisis

Este artículo te permitirá conocer acerca del enfoque psicoanalítico. Esperamos ayudarte a decidir si necesitas terapia psicoanalítica, y no estés seguro si el psicoanálisis es el tipo de ayuda más indicado para ti. En caso que busques iniciar un proceso de análisis o una terapia psicoanalítica puedes agendar una cita con nosotros directamente al: 552212 9688

Información sobre la terapia en SERENA Psicólogos

Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios en SERENA Psicólogos. Mira abajo las preguntas más frecuentes sobre la terapia.

Ofrecemos un espacio de exploración y análisis profundo de modo que puedas ganar un entendimiento más profundo de cómo te relacionas contigo mismo y con los demás.

La eficacia de la terapia, está ampliamente documentada. Las investigaciones actuales indican que es un tratamiento curativo poderoso.

En SERENA Psicólogos las consultas son sesiones de 60 minutos 1 vez por semana. La duración del proceso de la terapia tiende a ser de corta duración, aunque depende de cada caso.

 

Puedes enviarnos una descripción breve del motivo de consulta y te recomendaremos el terapeuta más indicado. También podemos asignarte un terapeuta con especialidad en función de la disponibilidad de horario.

¿Por qué elegir la terapia?

Ofrecemos un espacio de exploración y análisis profundo de modo que puedas ganar un entendimiento más profundo de cómo te relacionas contigo mismo y con los demás.

Ventajas de la terapia.

La eficacia de la terapia, está ampliamente documentada. Las investigaciones actuales indican que es un tratamiento curativo poderoso.

¿Cuál es la duración de las consultas?

En SERENA Psicólogos las consultas son sesiones de 60 minutos 1 vez por semana. La duración del proceso de la terapia tiende a ser de corta duración, aunque depende de cada caso.

 

¿Cómo me asignarán al terapeuta?

Puedes enviarnos una descripción breve del motivo de consulta y te recomendaremos el terapeuta más indicado. También podemos asignarte un terapeuta con especialidad en función de la disponibilidad de horario.

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Mtra. Margarita Cruz

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Reseñas de nuestros pacientes

¿El psicoanálisis es el enfoque indicado para ti?

A continuación, responderemos muchas de las preguntas que puedes tener sobre el psicoanálisis, de modo que pueda ayudarte a tomar la decisión de qué enfoque elegir antes de asistir a terapia o iniciar un proceso.

 

¿Qué es el psicoanálisis?

El psicoanálisis es un método psicoterapéutico fundamentado en la teoría de que las personas desconocen los factores que determinan sus emociones y comportamientos ya que son esencialmente inconscientes. El tratamiento analítico explora cómo estos factores inconscientes afectan las relaciones actuales y patrones de pensamiento, emoción y del comportamiento.

Para el psicoanálisis el origen del trastorno que sufrimos procede de las ansiedades infantiles reprimidas y de la secuencia progresiva de mecanismos defensivos y síntomas que surgieron para proteger a la persona contra la reaparición y repetición de estos sentimientos angustiosos. En este sentido, la función del síntoma es mantener el equilibrio intrapsíquico. 

La tarea del psicoanálisis es traer a la conciencia estos restos del pasado para que puedan volver a ser valorados y asimilados adecuadamente de modo que podamos resignificarlos y vivir con mayor bienestar.

El desarrollo de una sesión de psicoanálisis

El marco óptimo en el que se desenvuelve un proceso psicoanalítico consiste en una o más sesiones semanales (idealmente de 2 a 3 sesiones), donde el sujeto es invitado a decir libremente, sin restricción alguna, sus pensamientos que vienen espontáneamente a la mente: es lo que se llama la regla de la asociación libre.

Se privilegia la posición extendida para el paciente, recostado en un diván, y el analista sentado atrás, fuera de la vista del paciente. Con esto se busca que toda la concentración del sujeto se dirija a su mundo interior. En terapia psicoanalítica, en cambio, se trabaja usualmente frente a frente, y el psicoanalista tiene una mayor participación en el desarrollo de las sesiones.

En cuanto a la duración del proceso, si bien es difícil predecir el tiempo estimado, también es cierto que conforme existen avances y un progreso tangible es posible ir evaluando en el transcurso la posibilidad de terminar el proceso. Una terapia psicoanalítica usualmente dura de seis meses a un año, sin embargo puede extenderse a varios años.

Objetivos de la terapia Psicoanalítica

El psicoanálisis se plantea rehabilitar la capacidad de vivir una vida plena, restaurando la posibilidad de amar, trabajar y actuar. Con ello pretende:

  •  Descubrir y aceptar la historia personal, con sus limitaciones individuales.
  •  Aprender a conocer deseos y habilidades no manifestadas.

·         El objetivo último del tratamiento sería que el individuo pueda llevar una vida coherente entre lo que siente y lo que hace.

Características del psicoanálisis:
  • El psicoanálisis considera que el inconsciente determina gran parte de nuestro comportamiento y que el pasado tiene una influencia decisiva en nuestro presente.
  • Mejoría perdurable a largo plazo. Al tratarse de una terapia centrada en trabajar aspectos profundos, suele tener unas mejoras duraderas en el tiempo. El tratamiento puede durar de un par de meses a varios años, dependiendo del caso.
  • El psicoanálisis es una terapia “orientada al insight” y se considera no dirigida. La meta del tratamiento es el aumento del entendimiento de las fuentes de nuestros conflictos internos y problemas emocionales.
  • Alianza terapéutica: El psicoanalista es un compañero en el proceso de análisis. No intenta dirigir al paciente a una acción determinada, sino a descubrir lo que realmente necesita.
  • El espacio analítico favorece el pensamiento, la experiencia emocional y la autoreflexión. El psicoanálisis se enfoca tanto a problemas específicos como a problemas abiertos, que se desarrollan a través de la asociación libre.
  • El enfoque psicoanalítico permite que el ritmo de las sesiones lo lleve el paciente. No tiene un límite de tiempo, mientras la interacción terapéutica resulte valiosa y continúe aportando al paciente. Se respeta el ritmo de cada persona.
Algunas condiciones que puede tratar el psicoanálisis
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Soledad
  • Estrés
  • Traumas
  • Duelo
  • Dificultad en relaciones
  • Baja autoestima
  • Desórdenes alimenticios
  • Imagen negativa del cuerpo
  • Traumas de infancia 
  • Dificultades de padres (problemas de conducta de niños y adolescentes)
  • Problemas de pareja
  • Fobias
  • Pensamientos y conductas obsesivas (TOC)
  • Angustia

 

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