Contamos con un equipo de psicólogos especializados que te darán herramientas y estrategias para que te sientas mejor y recuperes el bienestar psicológico que buscas.
Algunas de nuestras especialidades:
Entre otros.
Trabajarás con un terapeuta en sesiones de 1 a 1 en las que durante aproximadamente 60 minutos y a través de tu dedicación guiada por la experiencia y conocimientos del terapeuta se enfocaran en conseguir los resultados que buscas.
Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios de psicoterapia. Mira más abajo sobre preguntas frecuentes sobre el proceso de psicoterapia individual.
El especialista, a través de intervenciones basadas en conceptos y teorías psicológicas, ayudan al paciente a comprender y realizar cambios en su pensamiento, comportamiento y relaciones, con el fin de aliviar la angustia y mejorar el funcionamiento, en sesiones 1 a 1 que normalmente son de 60 minutos.
Gracias a la terapia es posible llegar a comprender y a dominar las emociones, a mejorar la capacidad individual para la toma de decisiones y a desarrollar una autoestima sana que permita mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con otras personas. Cuando se opta por la terapia personal para la resolución de nuestros conflictos, lo principal es identificar cuáles son los problemas y circunstancias que están provocando un cambio en nuestra conducta o estado de ánimo.
Se puede acudir a la terapia individual por diferentes motivos, aunque habitualmente están relacionados con aspectos complicados de nuestra vida. Una de las señales más evidentes es cuando una persona empieza a sentirse emocionalmente mal, y no es algo pasajero. A continuación te enlistamos algunas razones comunes por las que es recomendable asistir a terapia:
La terapia personal apoya fundamentalmente, principalmente, para recuperar el bienestar y promover el crecimiento o desarrollo individual. Para ello permite identificar qué aspectos de nuestra vida no se adecuan a nuestras expectativas y a encontrar soluciones que permitan que nos sintamos en libertad descubriendo nuestras propias posibilidades. A continuación te enlistamos algunos de los principales beneficios de ir a terapia:
La duración de la terapia individual, dependerá de las necesidades o la predisposición de cada persona y tendrá que ser guiada por un profesional especializado en ello, juntos con base en tus objetivos y problemáticas la irán definiendo, realizando un plan terapéutico con cierta periodicidad y duración aproximada.
Los estudios neurológicos están hallando cada vez más pruebas empíricas de la capacidad de la psicoterapia para modificar las estructuras cerebrales y mejorarlas, consiguiendo una mejor actitud vital para afrontar el día a día.
Te enviaremos recordatorios un día antes y el día de tu sesión presentarte de preferencia 5 minutos antes del horario acordado, en caso de cualquier complicación puedes tomar tu sesión de manera online.
Las consultas son sesiones de aproximadamente 60 minutos 1 vez a la semana o cada 15 días, esto se define normalmente en tu primera sesión
Puedes elegir uno con base en su perfil o bien vía llamada o whats app con gusto te apoyamos para elegir la mejor opción con base en tus preferencias y necesidades.
Recibimos pagos en efectivo (Oxxo), cheque, tarjeta de crédito o débito (Stripe) y a través de PayPal.
Psicoterapeuta Narrativa
Especialista en psicotanatología y Perspectiva de Género
Psicoterapeuta Cognitivo Conductual
Especialista en Teoría de Esquemas y TREC
Psicoterapeuta Integral Humanista
Especialista en tratamiento de Codependencia
Mtra. en Psicoterapia Familiar Sistémica. Terapia Breve Centrada en Soluciones.
Psicoterapeuta Humanista, Psicoterapia Infantil, Coaching Personal, Coaching Ontológico
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La siguiente información te puede ayudar para decidir si necesitas tomar un proceso de psicoterapia.
El especialista, a través de intervenciones basadas en conceptos y teorías psicológicas, ayudan al paciente a comprender y realizar cambios en su pensamiento, comportamiento y relaciones, con el fin de aliviar la angustia y mejorar el funcionamiento, en sesiones 1 a 1 que normalmente son de 60 minutos.
Gracias a la terapia es posible llegar a comprender y a dominar las emociones, a mejorar la capacidad individual para la toma de decisiones y a desarrollar una autoestima sana que permita mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con otras personas. Cuando se opta por la terapia personal para la resolución de nuestros conflictos, lo principal es identificar cuáles son los problemas y circunstancias que están provocando un cambio en nuestra conducta o estado de ánimo.
La terapia personal apoya fundamentalmente, principalmente, para recuperar el bienestar y promover el crecimiento o desarrollo individual. Para ello permite identificar qué aspectos de nuestra vida no se adecuan a nuestras expectativas y a encontrar soluciones que permitan que nos sintamos en libertad descubriendo nuestras propias posibilidades. A continuación te enlistamos algunos de los principales beneficios de ir a terapia:
Se puede acudir a la terapia individual por diferentes motivos, aunque habitualmente están relacionados con aspectos complicados de nuestra vida. Una de las señales más evidentes es cuando una persona empieza a sentirse emocionalmente mal, y no es algo pasajero. A continuación te enlistamos algunas razones comunes por las que es recomendable asistir a terapia:
La duración de la terapia individual, dependerá de las necesidades o la predisposición de cada persona y tendrá que ser guiada por un profesional especializado en ello, juntos con base en tus objetivos y problemáticas la irán definiendo, realizando un plan terapéutico con cierta periodicidad y duración aproximada.
Los estudios neurológicos están hallando cada vez más pruebas empíricas de la capacidad de la psicoterapia para modificar las estructuras cerebrales y mejorarlas, consiguiendo una mejor actitud vital para afrontar el día a día.
En SERENA Psicólogos celebramos más de 5 años de experiencia como clínica y más de 10 años de experiencia de nuestros especialistas. Nuestra tarea es aportar las herramientas y los recursos a las personas que lo soliciten y se encuentren inmersas en contrariedades que desde su perspectiva no tienen solución. Es el trabajo terapéutico conjunto lo que da lugar a una perspectiva nueva en el que la dificultad deja de padecerse. Esta perspectiva es la motivación que necesitas para que se produzca la transformación y puedas superar lo que requieres. Decidir sobre nuestra vida con libertad y en pro de nuestro crecimiento es la meta que se propone nuestro trabajo psicoterapéutico.
En caso de que quieras atención inmediata puedes contactarnos vía Whatsapp
55 2212 9688
En cuanto recibamos tu correo manejamos un tiempo de respuesta de 30 minutos
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