¿Quieres asistir a terapia pero no sabes qué enfoque es el mejor para ti?

Existen diferentes tipos de terapia que pueden ser efectivos para tratar problemas psicológicos. Aquí tienes un resumen de cómo funciona cada uno para ayudarte a elegir el que mejor se adapte a ti. ¡Así podrás seleccionar la terapia que te resulte más afín!

Si tienes dudas sobre el enfoque o terapeuta más adecuado para ti según tu situación o motivo de consulta, ¡estamos aquí para ayudarte! Contáctanos a través de WhatsApp o llámanos y con gusto te haremos una recomendación.

Psicoanálisis

La base de la terapia psicoanalítica es conseguir identificar el origen de los problemas y eliminar el conflicto. El psicoanalista trata de identificar el conflicto que causa los síntomas en las personas. Observando y haciendo conexiones entre lo que dice el paciente y los acontecimientos de su vida y sus sentimientos.

Psicoanálisis

Cognitivo Conductual

De acuerdo a la terapia cognitivo conductual, las actitudes, los hábitos y los pensamientos negativos son respuestas aprendidas y el mejor medio de deshacerse de ellos es aprender nuevas formas (de pensar, actuar, sentir) que son más constructivas.

Cognitivo Conductual

Terapia Sistémica

La terapia sistémica es una forma de psicoterapia que pone el acento en los recursos y las competencias de la persona.

Terapia Sistémica

Terapia Breve Centrada En Soluciones

La Terapia Breve centrada en soluciones se basa en el principio de que visualizar o imaginar una alternativa viable es lo que es necesario para iniciar el proceso natural del cambio.

Terapia Breve Centrada En Soluciones

Terapia Racional-Emotiva-Conductual (TREC)

La terapia racional emotiva conductual o TREC es una forma de psicoterapia de corte breve que se propone revisar las ideas irracionales y patrones de pensamiento asociados a un malestar emocional.

Terapia Racional-Emotiva-Conductual (TREC)

Terapia Humanista Centrada en el cliente y Gestalt

Los psicólogos que adoptan el enfoque existencial-humanista se basan en la relación terapéutica como principal herramienta de cambio.

Terapia Humanista Centrada en el cliente y Gestalt

Counseling

El Counseling es una relación profesional que ayuda a diversos individuos, familias y grupos a obtener bienestar psicológico, educación y tratar metas relacionadas con la carrera profesional.

Counseling

Psicoterapia Integrativa

La Psicoterapia Integrativa se refiere a integrar los sistemas afectivos, cognitivo, conductual, espiritual y fisiológico que hay dentro de una persona.

Psicoterapia Integrativa

Reseñas de nuestros pacientes

      EXCELENTE  
   A base de 101 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Azul C 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde el inicio en recepción son amables y la Psicóloga Diana es muy atenta, lo recomiendo.
  
 
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   Emma fernanda López Ocampo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buen servicio,siempre atentos a tu situación emocional,la comunicación con la administración y la terapeuta siempre amable.
  
 
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   Sergio Molina Hernández 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente servicio, tengo el servicio en línea y es muy bueno mi terapeuta es muy profesional y realmente me apoya en esta situación tan difícil que estoy pasando...
  
 
      Publicado en Google  
   
   iesse Paz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me parece bien lugar para tomar terapia ñ. Te asignan a un especial de acuerdo a tu motivo de consulta y siempre hay disposición y seguimiento por parte del personal en WhatsApp
  
 
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   Federico González Contró 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido una muy buena experiencia. Tienen distintas terapeutas, muy profesionales, que te apoyan dependiendo de la problemática que tienes
  
 
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   Jesus Pizano 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pues no sé, estuve llamando por teléfono, fui directamente al sitio, estuve tocando y nadie abrió la puerta 😡😡😡
  
 
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   uriel Lopez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Para mí el haber encontrado este grupo de profesionales a sido toda una experiencia ya que desde que buscas canalizar el tema a tratar te orientan para hacer la mejor elección. Lo recomiendo mucho😌
  
 
      Publicado en Google  
   
   Sjodraugur 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente servicio. Desde la atención por informes hasta tus sesiones personalizadas, mi psicóloga es Abi y es muy profesional, lleva registro de las cosas, te da actividades en casa, hay retroalimentación, muy fácil de entender y demasiado empática, se agradece demasiado la atención que te brindan en el equipo de Serena.

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